Soy francis angulo

Psicóloga clínica – C.Ps.P 36598

 

Psicoterapeuta con especialización en terapia racional emotiva
Experiencia en el área educativa, consejería familiar y terapia breve focalizada.

“Las cosas no siempre son fáciles y por lo que se quiere se lucha”.

Terapia Individual

¿Acabas de pasar por una experiencia dura y complicada, que te genera mucho malestar emocional?

Bienestar Emocional

Porqué creemos que todos merecen una ayuda profesional de calidad para encontrar alivio ante los problemas personales, de pareja, y de familia.

¿Qué creo acerca de ir a terapia?

En estos tiempos, creo que es de valientes empezar un proceso terapéutico, ya que la mayoría de las personas inmediatamente relacionan el ir al psicólogo como signo de debilidad o “estar loco”. Cuando es todo lo contrario: es tener un espacio para ti, para conectarte y trabajar en construir tu tranquilidad, en aceptar tus emociones y entender que nos trasmiten un mensaje. No hay emociones “buenas” y “malas”. La ansiedad, el miedo, la vergüenza tienen un propósito y nos pueden servir también. 

Algunos tips para disfrutar más de la vida
  • Acéptate incondicionalmente, somos imperfectos.
  • Tratare a ti mismo, como si fueras tu mejor amigo.
  • No busques impresionar a los demás.
  • Sé flexible, los imprevistos suceden.
  • Determina cuales tus metas.
  • Felicita tus avances por más pequeños que sean.
Nunca te olvides de esta frase

El mundo que hable, tú, mientras, quiérete.

Sobre Mi

Recuerdo estar esperando afuera del consultorio de mi papá. Era bastante pequeña, sí; pero aún así podía notar cierto cambio en las personas al salir de sesión. Era como si al término de la hora, algo fuera diferente, no eran las mismas que entraron. Y eso para mi, resultaba revelador y mágico, de cierto modo. 
Me preguntaba que era lo qué pasa allí adentro que hiciera que las personas salgan diferentes a como entraron.

Desde ahí sabía que quería ayudar a las personas, de la misma forma en la que mi papá las ayudaba. Y desde ese momento supe que quería ser psicóloga.

La verdad es que la psicología me ha ayudado de tantas formas, que estoy agradecida por haber estudiado una carrera que no solo me permite ayudar a los demás, sino, ayudarme a mi misma de igual manera.

Disfruto escuchando al otro, disfruto aprendiendo del otro. También, disfruto de lo simple de la vida, un beso de mamá, un cuídate de la abuela, un te quiero de papá o una buena torta de chocolate, ver la luna por la noche. Intento vivir en el aquí y el ahora, libre y plena.

¡Recuerda que nada es tan terrible, es la forma en la que elegimos vivirlo!

«Cuando te decides a disfrutar del proceso, tu felicidad ya no depende del resultado»